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    自由搏擊:速度與力量訓練

    微課詳情
    分  類: 保健
    主  講 人:張燕林
    類  型: 視頻
    時  長:05:26
    內容簡介: 本課程旨在幫助當代人群全方位了解并認識到人體各部位運動訓練及問題改善方式,針對當代人群運動訓練習慣逐一突破訓練困惑。本微課程主要講授了自由搏擊的速度與力量訓練。
    來  源:北京睦恩文化傳媒有限公司
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