掃二維碼瀏覽
掃二維碼瀏覽
支持Android / iPhone / iPad
登錄
注冊
×
創建一個帳號
郵箱
密碼
驗證密碼
注冊
已有賬號?
登錄
×
登錄你的賬號
*請您填寫用戶名
*請您填寫密碼
看不清?
*請您填寫驗證碼
登 錄
用戶名或密碼錯誤
還沒有帳號?
去注冊
忘記密碼?
使用第三方帳號登錄
×
重新設置你的密碼
郵箱
提交
我們將發送密碼到你的郵箱中。
首頁
課程
名師
專題
培訓
機構頻道
搜索
綜合訓練(五)
首頁
保健
綜合訓練(五)
相關微課
重 播
0
0
分
評論:
0
收藏:
0
點擊:2888
糾錯
收藏
取消收藏
舉報
0
友情提示
:360瀏覽器播放視頻有聲音無圖像嗎?請點擊查看修復方法
×
收藏
文件夾:
收藏夾
文件名稱:
×
舉報
舉報內容:
×
信息糾錯
錯誤類型: -->
類別錯誤
錯誤內容:
介紹
微課詳情
分 類:
保健
主 講 人:
鄶高睿
類 型:
視頻
時 長:
04:45
內容簡介:
本微課程是關于H-D綜合健身的學習資源,主要講授了心肺的綜合訓練。
來 源:
北京睦恩文化傳媒有限公司
相關微課
臀部訓練(三)
05:03
臀部訓練(三)
壺鈴訓練(一)
05:49
壺鈴訓練(一)
心肺訓練
04:36
心肺訓練
手臂訓練(一)
04:56
手臂訓練(一)
綜合訓練(二)
04:43
綜合訓練(二)
綜合訓練(三)
04:41
綜合訓練(三)
壺鈴訓練(二)
04:31
壺鈴訓練(二)
卷腹訓練(一)
04:51
卷腹訓練(一)
臀部訓練(一)
06:14
臀部訓練(一)
腿部訓練
04:52
腿部訓練
手臂訓練(二)
05:37
手臂訓練(二)
半球訓練(二)
04:36
半球訓練(二)
綜合訓練(一)
04:32
綜合訓練(一)
半球訓練(一)
05:37
半球訓練(一)
臀部訓練(二)
05:19
臀部訓練(二)
背部訓練
06:03
背部訓練
綜合訓練(四)
05:09
綜合訓練(四)
花樣波比
04:32
花樣波比
卷腹訓練(二)
04:43
卷腹訓練(二)
南美風心肺訓練套路(組合)示范
05:12
南美風心肺訓練套路(組合)..
免费在线观看精品黄片